1.右手握住悠悠球，擡起手臂，手肘直視前方，手腕彎曲，使手指輕輕觸碰肩膀；
2、掌心向上，用力把悠悠球往下扔；
3.悠悠球投擲時會在繩端高速旋轉，旋轉速度由發球時的力量決定；
4.然後溜溜球會向上移動，用手掌抓住溜溜球，完成動作。
溜溜球遊戲如下:
悠悠球的職業比賽模式與某些電視劇中展現的完全不同，電視劇中的悠悠球有特效，有耀眼的光芒。在職業比賽中，選手需要配合音樂，在規定時間內做出壹套有無數花式組合的技術表演。
裁判根據選手每個動作的難度、觀賞性、流暢性進行評分，將累計得分作為選手的最終得分。高水平溜溜球選手的技術表演，甚至可以把無數震撼的技術招數串聯起來，壹口氣展現給觀眾，因此也極具觀賞性，令人目不暇接，回味無窮。
溜溜球的介紹如下:
它不僅是壹項運動，也是世界上難度最大、觀賞性最強的手技運動。有人說悠悠球是益智玩具，悠悠球不是簡單的益智玩具。YOYO，壹個熟悉的詞，往往被理解為小孩子的幼稚玩具。事實上，yoyo被稱為“世界上第二古老的玩具”。
經過多年的不斷創新和發展，溜溜球正在成為壹項風靡全球的手技運動。由於每個玩家的風格和自己的花式不同，溜溜球的技術花式也有很多種，可以說是技術的海洋。目前五大主流花式組中，每壹組都有上千個花式類型，而且每年還有很多新的花式類型在研究中。