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美味的菠蘿糖醋肉舔板。

菠蘿糖醋豬肉

配料:菠蘿、雞胸肉、青椒。

步驟:

1、雞胸肉鹵制:食用小蘇打粉少許,1大勺料酒,胡椒粉和鹽適量,醬油和油用量半勺,1大勺食用油,3大勺澱粉均勻鹵制10分鐘。

2.準備醬料:1湯匙番茄醬,1湯匙醬油,1湯匙白糖,2湯匙白醋,1湯匙澱粉和半碗水,拌勻。

3.雞胸肉熱炸,炸至金黃色,控油撈出,再炸30秒,雞胸肉更脆。

4.鍋中留少許底油,倒入醬料,將醬料煮至粘稠,放入青椒和菠蘿,翻炒片刻,倒入炸好的雞胸肉,翻炒均勻即可食用。

炒土豆絲

食材:土豆絲、青椒、蒜末(喜歡辣的可以放小米椒)。

步驟:

1,土豆和青椒切絲,土豆泡水去澱粉。

2.將土豆絲放入熱水中焯30秒,撈出控幹水分。

3.用熱油爆香蒜末和小米椒,倒入土豆絲翻炒2分鐘。

4.加入1大勺耗油,翻炒適量鹽和雞精調味,倒入青椒絲,翻炒至變軟,即可出鍋。

冷豬耳朵

配料:豬耳朵,小蔥,香菜。

步驟:

1.豬耳朵用鹽和白醋洗幾次,去除腥味。

2、水燒開後趁熱,還是為了去腥。

3.重新加熱壹些水,加入壹些鹽,八角,姜,幾滴料酒和少許醬油。

4.燒開後,放入處理好的豬耳朵,中火煮25分鐘左右。

5、撈出晾涼,切成絲。

6.加入醬油,糖,紅油,洋蔥絲和香菜。

7.放入冰箱冷藏。