新加坡的壹項研究表明，吃燕麥有助於緩解男性性功能障礙的癥狀。
研究人員讓壹些中年男性食用燕麥制成的天然植物保健品。四周後，他們發現這些男性的遊離睪酮水平增加了27%。
研究人員表示，成年人的睪丸激素水平會隨著年齡的增長而下降。
燕麥可以促進睪丸激素的釋放，所以長期食用可以改善上述癥狀。
同時，研究表明，燕麥還有助於提高女性的性欲。尤其是更年期女性，燕麥可以適當食用。
研究人員特別強調，過量食用燕麥可能對人體有害。所以燕麥雖然有藥用價值，但也只能適量食用。
因此，燕麥在性保健方面的作用毋庸置疑，但正如研究人員所說，燕麥不宜過量食用。因為雖然對男性的性保健和女性的性保健有很大的幫助，但是只要服用適量的藥物就可以了。只要妳把握好這個尺度，長期堅持，妳在性生活中就會壹直保持很高的性欲。