1，應註意少吃頭發，如羊肉、海鮮、螃蟹等。
2.避免吃容易上火的水果，如龍眼肉、荔枝等。
3、少吃辛辣食物，如辣椒等。，油炸食品不宜多吃。
4.中醫認為，人體壹旦受寒，就會傷及人體的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。此時如果再吃冷飲，容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久不愈。
同時，痰的多少也與脾有關。寒性食物吃多了也會傷脾胃，導致脾臟的功能下降。
5.中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。日常飲食中多吃肥甘厚味，會產生上火，加重咳嗽。
另外，油炸食品不宜多吃。因為油炸食物會增加腸胃負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
6、酸味食物會聚痰，使咳出困難，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以愈合。
7、吃太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
8.很多家長會給體質較弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停止服用補品，以免咳嗽難愈。
9、忌花生、瓜子、巧克力等。:以上食物含油脂較多，食用後容易滋生痰液，使咳嗽加重。
10，忌吃橘子:很多人認為橘子止咳化痰。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而會生熱化痰。
11，孩子咳嗽期間要多喝水，保持身體水分充足，適當補充壹些維生素，增強身體抵抗力。