涼拌豆芽,大家都吃過,很好吃,很爽口,尤其是當飯吃。它們非常適合炎熱的夏天,清涼爽口,特別開胃!
首先將韓國豆芽混合準備食材。
豆芽、蔥花、蒜末、醬油、香油、辣椒面、韓式辣醬、糖、鹽。
烹飪步驟
1.豆芽洗凈,放鍋裏煮。撈出冷水,瀝幹水分。
2.在豆芽中加入適量的蔥花、蒜末、2湯匙醬油、1湯匙香油、1湯匙辣椒面、1湯匙韓式辣醬、少許糖和鹽,壹起拌勻。
荷包蛋是壹種非常有營養的食物,每天都離不開早餐。今天就教大家做壹個荷包蛋,營養健康,特別好吃!
第二,準備糖醋荷包蛋的食材。
雞蛋、醬油、蠔油、陳醋、糖、番茄醬、澱粉、蔥花、小米辣。
烹飪步驟
1.將2湯匙醬油、1湯匙蠔油、1湯匙陳醋、少許糖、1湯匙番茄醬、1湯匙澱粉和半碗清水加入碗中拌勻備用。
2、鍋中燒油,將雞蛋放入油中加熱,中小火煎成荷包蛋。
3.倒入準備好的果汁,小火煮至粘稠。最後撒上蔥花和小米。
這道菜很好吃,黃瓜炒雞蛋,鮮嫩可口,低脂低熱量高蛋白,營養又好吃,好吃不怕胖,方法特別簡單。有喜歡的朋友會嘗試壹下!