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什麽樣的蜂蜜對胃最好?

大眾化的蜂蜜,市面上的壹些鮮蜜品種,比如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能會有勾兌,因為這些作物很少大規模種植。建議購買槐花蜜、棗花蜜等大眾化的蜂蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

胃酸過多或肥厚性胃炎患者,尤其是胃和十二指腸潰瘍患者,飯前1小時吃溫蜂蜜水,可抑制胃酸分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面愈合;對於胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者,最好喝完涼蜂蜜水後立即進食。

建議慢性胃炎患者首先戒煙戒酒,盡量避免酸、辣等刺激性食物和生冷難消化的食物。其次,吃飯時要細嚼慢咽,使食物與唾液充分混合,有利於消化,減少對胃的刺激。最後,對胃黏膜有損傷的藥物要慎用。

科學研究表明,蜂蜜中含有乙酰膽堿,作用於副交感神經,能促進胃腸蠕動。此外,蜂蜜中還含有許多低聚糖,能促進人體胃內有益微生物的生長。這些有益微生物的代謝可以抑制有害微生物的生長,維持胃的微生態平衡。現代醫學研究發現,甘草還具有壹定的抗潰瘍作用,能抑制胃液和胃酸的分泌,直接吸附胃中的胃酸以降低胃液酸度,增加胃黏膜細胞中六亞甲基胺的含量,保護胃黏膜不受損傷。所以胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者可以服用甘草蜂蜜水。