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頸椎不好的人適合用什麽樣的枕頭?

頸椎理療枕。

對於頸椎病枕頭——頸椎理療枕頭,最好有壹定的支撐力。只有適當的支撐才能支撐住頸椎,對頸椎病使用者會有壹定的輔助理療作用。但是,理療枕如何才能真正對頸椎病起到作用,還需要根據頸椎病使用者的不同情況進行治療。

對於輕度頸椎病患者:頸椎病使用者應盡量避免頸肩受涼,選擇符合頸肩生理曲度的枕頭。

擴展數據:

註意事項:

1,要定期變換頭頸位置,註意休息,勞逸結合。擡起頭,輕輕向各個方向移動頸部,不要讓頸椎保持彎曲狀態。壹次長時間伏案工作是不可取的。如果繼續低著頭工作超過2小時,將難以在短時間內有效恢復和緩解頸椎椎間隙內的高壓,加重和加速頸椎的退變。

2.有頸椎病癥狀的用戶要減少工作量,適當休息。癥狀嚴重、發作頻繁者,應停止工作,絕對休息,最好臥床休息。這樣在頸椎病治療過程中,有助於提高治療效果,促進疾病的早日緩解和身體的早日康復。

3.工作時避免長時間吹空調和電風扇。因為頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果,寒冷潮濕容易加重頸椎病的癥狀。應盡量減少在低溫或冷濕條件下長時間伏案工作的時間,以預防頸椎病癥狀或頸椎病引起的頸肩腰疼癥狀。

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