肝不好的人長期喝決明子有益嗎？

適量飲用決明子茶對肝臟有壹定的保護作用，因為決明子可以通過保護細胞膜、清除氧自由基、抑制脂質過氧化來保護肝細胞。此外，決明子還具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。適當喝茶對身體有好處，但長期喝對腎不好，特別是對體虛的人。所以不建議長期飲用。決明子泡水後具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用於治療目赤澀痛、羞明流淚、頭痛頭暈、視物模糊、便秘等癥。決明子入肝、腎、大腸經，對治療風熱紅眼、綠盲、雀形目、高血壓、肝炎、肝硬化、肝腹水、習慣性便秘等多有益處。

決明子以均勻、飽滿、黃褐色為佳。炒的時候香氣四溢。不要煎，以免影響療效。決明子茶的苦寒傷胃。所以脾胃虛弱、氣血不足的人不宜服用。茶中含有咖啡因，有提神的作用。因此，晚上不宜喝茶，以防失眠。決明子味苦，味甘，苦能降火，甘能生津，藥用部分是植物的種子。中醫認為，種子有“熟果落基”之意，即種子全部落下。多數種子藥具有降氣降火、疏通身體的作用。決明子對於壹些三高人群也不例外，比如高血脂、高血壓、高血糖，特別肥胖的患者。

清腸通便。決明子性寒，有清熱養陰、潤腸通便的作用。對慢性便秘患者和熱性便秘患者非常有益。服用可以使排便順暢不稀，也沒有腹痛等不適癥狀。另外，蜂蜜可以和決明子壹起泡水，可以更好的清腸、清熱、通便、通便。