1，吃多了上火。
桃子含有大量的糖分，屬於溫性食物。桃子吃多了，會引起人體上火。尤其是熱病患者不宜吃桃子，否則會加重病情。
2.消化效果
桃子含有大量的膳食纖維和果膠，在消化系統中很難被消化分解。它們能刺激腸道蠕動，有潤腸通便的作用。但如果吃多了，就會導致很多食物難以消化，導致消化系統功能紊亂，對身體不好。吃少量的桃子可以緩解便秘，但是吃多了也會導致便秘。
3.營養價值
合理食用桃子具有生津活血、健胃消食、利尿消腫、止咳化痰、潤腸通便的功效，還可治療缺鐵性貧血、咳嗽、跌打損傷等疾病，對人體有益。
4.健康貼士
桃子是溫性食物，不適合發燒患者食用。桃子含有大量糖分，不適合高血糖和糖尿病患者食用。有些桃子有毛，有些人可能會對它過敏，而桃子毛進入呼吸道會引起咳嗽，所以壹定要防範桃子毛。桃子雖然熱量高，但是不會儲存在體內，所以吃桃子不會導致肥胖，但是吃桃子有很好的減肥效果。