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8個月寶寶的輔食泥糊,這些好消化的營養輔食,讓寶寶長身體

壹、西蘭花山藥泥

原料:西蘭花、山藥

做法:1.山藥洗凈去皮,西蘭花洗凈;

2.山藥和西蘭花上鍋蒸熟;

3.山藥用勺子搗成泥,西蘭花切下頂端部分,與山藥泥混合即可。

二、玉米糊糊

原料:鮮玉米

做法:1.鮮玉米削下玉米粒,放入榨汁機中打碎:

2.,鍋中水燒開,倒入打好的玉米糊,煮至軟綿即可。

三、蛋黃馬鈴薯泥

原料:雞蛋、馬鈴薯

做法:1.馬鈴薯洗凈去皮,切成小塊,上鍋蒸熟;

2.雞蛋煮熟,取蛋黃用勺子道成泥;

3.馬鈴薯搗成泥,加入蛋黃泥,再加壹點溫開水,攪拌均勻即可。

四、胡蘿蔔魚肉泥

原料:胡蘿蔔半個,魚肉50克;

做法:1.魚肉剁成泥,上鍋蒸熟;

2.胡蘿蔔洗凈去皮,上鍋蒸熟,搗成泥後和魚泥攪拌即可。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒:8個月的寶寶在母乳之外可以添加壹些易消化的輔食,在初次添加某種輔食的時候,要先少量添加,註意寶寶有無過敏的現象,過敏的食物就不要添加了。壹歲之前不建議添加食鹽等調味品和蛋清。今天的輔食家長們都學會了嗎?