三七花沖水可以長期喝。三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用。但根據三七花的藥性，註意以下幾種情況不宜服用三七花茶：
1、孕婦服用三七茶會影響胎兒；
2、身體屬於虛寒服用三七茶對虛寒之癥有加重的作用，比如感冒，流鼻涕；
3、涼感冒服用三七茶會加重涼感；
4、女性月經期間服用三七會導致月經出血過多。
三七花茶不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題；還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人體免疫力功能等功效。
擴展資料
三七花茶的適用人群：
1、高血壓、高血脂、糖尿病人群；
2、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛；
3、有白頭發、肝臟不好者，平肝涼血；
4、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡；
5、辦公室白領 工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生；
6、美容、便秘、腸胃不適者、易上火、抗衰老人群；
7、心肌耗氧量大，心臟功能不良者。心功能不良者（非器質性）,心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風。
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