原料:鴨腿
配料:姜、洋蔥
調料:食用油、紅燒醬油、鮮醬油、生抽、料酒、魚露。
練習:
1.準備鴨腿,清洗幹凈。
2、鍋中燒開水,放入鴨腿、姜、蔥,煮至鴨腿無血水。
3.取出鴨腿放入清水中,再清洗壹遍,瀝幹水分。
4.紅燒醬油3湯匙,極鮮醬油3湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,魚露1湯匙,清水2湯匙做汁。
5.鍋燒熱,放油,放入姜蔥翻炒,放入瀝幹的鴨腿翻炒片刻。
6.水煎好後,倒入準備好的醬汁,剛好到鴨腿前。
7.汁液燒開後,轉小火慢燉至湯汁粘稠。
8.順德的鹵鴨做好了。喜歡就試試。
醬爆烤鴨
材料:
烤鴨300克,竹筍40克,甜面醬20克,黃酒3克,蒜末3克,姜20克,香油3克,雞湯1勺,糖少許,蔥30克。
練習:
(1)將烤鴨切成長約1寸、寬4分鐘的長方塊,先放入旺火油鍋中,取出備用;
(2)取竹筍,加入甜面醬、酒、姜、蒜末等。並翻炒,然後將鴨塊放入鍋中,加入蔥、糖、雞湯,翻炒幾下收湯,出鍋時再滴壹點香油。
鴨子的營養價值;
具有補虛勞、養五臟之陰、除虛勞之熱、養血利水、養胃生津、止咳鎮驚、消螺積滯的功效。
壹般人群都可以吃。