五汁糊怎麽做原料:白蘿蔔100g，雪梨100g，牛奶100g，蜂蜜30g，生姜30g。
練習步驟:
1.雪梨、白蘿蔔、生姜洗凈，用榨汁機榨汁，取出牛奶、蜂蜜備用；
2.將雪梨、白蘿蔔、生姜的汁液放入鍋中混合，加入蜂蜜和牛奶，拌勻，大火煮開，再文火煮至粘稠，停火。將糊狀物冷卻，放入容器中備用。
食用方法:每天空腹服用兩次，每次2茶匙，用溫水送服。(糖尿病患者勿服用)
五汁糊1的功效與作用。五汁糊由姜汁、牛奶、蜂蜜、白蘿蔔汁、雪梨汁制成，嚴格註意比例和溫度。慢慢熬成糊狀後，達到滴水成珠的程度，靜置後凝結成適宜的狀態。對胸悶氣短、幹咳少痰、肺熱咳嗽有壹定的改善作用。
2.此外，還有另壹種配方的五汁糊，由梨汁、蓮藕汁、蘿蔔汁、荸薺汁、姜汁和牛奶或蜂蜜制成。主要用於治療痰火咳嗽、燥咳。該藥膳具有清熱解毒、生津止渴、降血壓的作用。肝陽上亢的高血壓患者應該吃嗎？
註:五汁糊是由白蘿蔔、生姜、雪梨、牛奶、蜂蜜制成的稠糊。其中白蘿蔔和生姜是糖尿病人可以安全食用的，牛奶對糖尿病人也有好處，但雪梨和蜂蜜的含糖量也不低。煮沸後濃度有所升高，糖尿病患者最好避免食用。