艾葉草洗澡有什麽好處？艾葉草怎麽挑選？

艾葉草是壹種在南方地區很常見的藥草，屬於菊科，它有著幾千年的藥用文化歷史。經現代科學研究發現，艾葉草含有豐富的揮發油和黃酮類化合物，是壹種廣譜抗生素。在治療濕疹方面有很強的抗菌作用。在我國民間有些地方，每到端午節這個時候會用艾葉草燒水泡澡，因為農歷五月又叫“毒月”，這個時候是蚊子，蒼蠅，蜈蚣，蟑螂最容易繁殖的季節，艾葉草散發出來的獨特的氣味，可以保護我們不被這些毒蟲傷害到。艾葉草洗澡有什麽好處呢？市面上的艾葉草都是經過炮制加工以後銷售的，我們又該如何鑒別購買呢？

1、殺菌止癢

艾葉草苦辛微溫無毒，它可以溫經止血，祛濕止癢。有濕疹的朋友可以每天用艾葉草煎水外洗，幫助治療濕疹。

2、調經止痛

痛經多半是由於宮寒血瘀所致。中醫認為艾葉草可以調理氣血，驅逐體內寒濕，對血瘀痛經有很好的改善作用。用艾葉草泡澡，對女性月經病來說，可以幫助恢復氣血順暢，解決痛經問題。

3、購買艾葉

艾葉草壹般在端午節時期采收，因為這個時候正是它藥用效力最強的時候。在菜市場上購買新鮮艾葉草時，最好不要挑選顏色太鮮綠的，應該是比深綠稍淺的顏色。如果是在藥店購買經過炮制的艾葉草，要多聞聞氣味，艾葉草的用藥部位是它的葉片，葉片應該以絨毛居多的為好。