慢性胃炎可以喝酸奶嗎？

慢性胃炎是指各種原因引起的胃粘膜慢性炎癥性病變。是部隊常見病、多發病之壹，發病率居各類胃病之首。對於慢性胃炎患者來說，飲食方面需要註意的問題很多。很多慢性胃炎患者對酸奶能否養心還有很多疑問。我們來聽聽專家的介紹。酸奶是食物中鈣的良好來源。從補鈣的角度來說，晚上喝酸奶更有益。因為人體的血鈣含量在傍晚至淩晨12最低，有利於食物中鈣的吸收。同時，這壹時期影響人體鈣吸收的因素較少。雖然牛奶中也含有高鈣，但與之相比，酸奶中所含的乳酸能與鈣結合，促進鈣的吸收。患有慢性胃炎時，應多喝酸奶，因為酸奶中的磷脂會吸附在胃壁上，起到保護胃黏膜、修復受損胃黏膜的作用。此外，酸奶中分解代謝產生的乳糖、乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃中的酸度，抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素，同時保護胃免受毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。慢性胃炎的生活中能不能喝酸奶，要看情況。如果是淺表性或肥厚性胃炎，就不要喝酸奶，因為會加重胃酸分泌過多，損害腸胃。胃酸過多會引發更多的疾病，如吐酸水、食物反流、惡心等。但如果妳是萎縮性胃炎，可以放心喝，因為萎縮性胃炎的人胃酸分泌不足。但是晚上喝酸奶的時候壹定要記住，酸奶中的壹些菌種和酸性物質對牙齒有壹定的傷害，喝完之後要及時刷牙。