原標題:顏色不同的葡萄功效不同,但都不能跟它壹起吃!
葡萄是壹種常見的水果,可以直接吃,也可以做成葡萄幹來吃,葡萄中含有多種維生素,果酸,氨基酸,蛋白質,粗纖維,鈣磷鐵,胡蘿蔔素,碳水化合物等等多種營養成分,而且葡萄的種類也是很多,有白色,綠色,紫色,紅色,黑色等等,這些不同顏色的葡萄功效也是不壹樣的,並且葡萄也不能跟壹些食物壹起吃。
葡萄含有的多種營養成分對神經衰弱和過度疲勞有很好的作用,並且還有舒筋活血,開胃健脾,助消化,提神,抗衰老,防癌,降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有壹定作用。
相應的白葡萄,具有補肺氣、潤肺的功效,很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
綠葡萄,比較偏重於清熱解毒。
紫葡萄,富含豐富的花青素,可以美容抗衰老。
紅葡萄,含逆轉酶,可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。
黑葡萄,則可以滋陰養腎,使頭發更黑亮。
葡萄不能跟牛奶壹起吃,葡萄會強化腸胃的酸度,牛奶難以消化吸收,嚴重者還有可能導致腹瀉。