寒性涼性——芹菜、冬瓜、生藕、生蘿蔔、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、慈姑、紫菜、黃花菜(幹)、海帶、竹筍、冬筍、菊花、艾草、馬蘭頭、綠豆芽、菠菜、油菜等。
性-卷心菜、番茄、豇豆、四季豆、芋頭、鷹嘴豆、馬鈴薯、花椰菜、菜花、黑木耳、刀豆、銀耳、山藥、松子、芝麻、洋蔥、蘑菇、香菇、蠶豆、花生、毛豆、大豆和黃豆芽。
擴展資料在水果中，板栗補腎益氣，強筋骨，益脾胃，止瀉；荔枝肉健脾胃，滋養氣血，治療脾虛引起的貧血、腹瀉；核桃仁溫腎陽，潤肺定喘；松子滋陰潤肺，潤腸通便，祛風活絡；椰肉滋陰利尿，用於陰虛消渴；龍眼肉養心安神，治氣血不足引起的水腫、腹瀉；大棗補脾胃，益氣生津，潤心肺，補五臟。
肉類食物中，羊肉健脾補腎，補虛益勞；羊肝治脾胃虛弱引起的嘔吐消瘦；牛肉益氣養血，治精血不足，與黃芪相似；牛肝益血，補肝明目；牛血理氣補中；雞肉溫補脾胃，補血益腎；雞腸治尿頻遺精遺尿；狗肉溫腎壯陽，滋養脾胃；狗鞭用於治療腎虛陽痿、腰酸尿頻；幹鴨肉強腰膝，溫腎壯陽；老鼠肉可以治療疲勞、虛弱和脫發。
參考資料:
百度百科-溫暖的食物