泡椒切碎,青椒和小米椒切絲。再燒開水,西紅柿焯水,去皮,切成小塊,金針菇焯水,肥牛用姜片和料酒焯水,變色後撈起。
鍋中熱油,加入姜、蒜和泡椒,炒香。將西紅柿丁翻炒,炒出汁液,倒入500ml左右清水煮沸,再加入適量鹽、醬油、蠔油、料酒。
加入焯過的金針菇和肥牛,煮沸。燒開倒入大碗中,撒上青椒、朝天椒、白芝麻、蔥花,倒入熱油。
孜然洋蔥肥牛卷:
肥牛解凍,蔥切段備用,蔥、姜、小米切段備用。
將鍋開小火,鍋熱後倒入油,油熱後放入蔥、姜、兩瓣蔥,翻炒出香味,放入少許紅豆沙,翻炒兩次,將洗凈的肥牛卷放入鍋中,轉中火翻炒均勻。
肥牛卷大部分熟後,倒入蔥花,翻炒均勻,翻炒兩次,倒入適量的蠔油、味達美醬油和醋,將小米辣放入鍋中翻炒。然後加入適量的孜然,喜歡孜然味的話翻炒再多加壹點,烹飪前加入適量的鹽和雞精調味。
洋蔥治療小貼士:
切洋蔥之前,先把它們放在冰箱裏壹會兒。合適的冷凍時間約為15分鐘。冷凍是為了防止洋蔥中含有的刺激性成分揮發。
在切洋蔥之前,先把它放在微波爐裏加熱20秒鐘。請用保鮮膜把洋蔥包起來加熱!據說加熱會破壞洋蔥中的刺激性成分。
不是很優雅,但卻是最簡單的秘密。請用紙巾塞住妳的鼻子!因為洋蔥中的刺激性成分進入鼻子會刺激眼睛,所以堵住鼻子可以防止刺激性成分進入體內。