1，喝紅茶的時候可以選擇吃壹些奶油蛋糕。
真正喝茶的人怕吃茶食影響茶的真味，沒有茶食單獨喝茶太單調。壹壺好茶，怎麽能沒有茶呢？精致可口的茶，百吃不厭。茶既美味又營養。選擇合適的茶食，也能在喝茶歡笑中收獲壹份健康。紅茶可以和蛋糕壹起吃。在紅茶加工過程中，發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應。鮮葉中化學成分變化較大，茶多酚下降90%以上，產生茶黃素、茶紅素等新成分。
2.喝紅茶可以選擇吃油膩的零食和鹹的零食。
零食避免不了油膩。吃太多油膩的食物會導致胃瀦留和脹氣。適當喝壹些紅茶，可以促進消化酶的分泌，分解脂肪，清熱去油。此外，茶多酚進入胃腸道後，能殺滅腸道細菌，保護胃腸黏膜。重口味的零食有很好的解饞效果，能給味蕾最直接的刺激。搭配特制的紅龍茶，可以去除口腔中不愉快的辛辣香氣，緩解辛辣和鹹味。
3.喝紅茶可以選擇吃幹果或者葡萄。
幹果缺少水分，吃多了容易讓人口渴、疲倦；龍井入口清香，茶中清淡，既能解渴，又能消脂解膩。紅茶入口清香淡雅，茶性清淡，能解渴。吃完壹些幹的零食，比如杏仁核桃酥，可以喝點紅茶，可以減脂解膩，口感清爽。如果喝微酸的紅茶，吃葡萄幹等酸茶也很合適。
；