減肥酸奶有哪些牌子

減肥期間適當喝壹些酸奶能夠促進新陳代謝和調節體內菌群平衡。但並不是所有酸奶都適合在減肥期間食用，而樂純零脂肪希臘式發酵乳、光明如實酸奶、君樂寶純享發酵乳和蘭格格蒙古族酸奶等相對來說是比較適合減肥的酸奶牌子。但是，減肥不是依靠酸奶來完成的，適當喝壹些酸奶和少吃高熱量食物，會有壹定幫助。

1. 樂純零脂肪希臘式發酵乳

這款酸奶真正做到了低糖低脂，吃起來會有冰淇淋般的口感，每壹口都像在舔蓋兒壹般，算酸澀度較高。