方法如下：
1.將微波爐連上電源，時鐘顯示時間為1：00;
2.按面板上的“時鐘”按鈕，可以切換時間顯示的格式：12小時或24小時;
3.這裏選擇使用24小時顯示方式，按模板上的“分”按鈕中的“10”，進行時間中時鐘上的十分位數字的設置;
4.按面板上“分”按鈕中的“1”，進行時間中時鐘上的個位數字的設置;
5.設置好時間中的時鐘後，進行時間中的分鐘設置;
按面板上的“秒”按鈕，進行時間中分鐘上的十分位數字的設置;
6.按面板上“秒”按鈕中的“1”，進行時間中分鐘上的個位數字的設置;
設置後，按面板上的“時鐘”按鈕進行確認;
7.設置完成後，可以看到時鐘可以正常同步了。
使用格蘭仕微波爐應註意的事項
1、?微波爐是嚴禁空載使用。平時可在爐內預備壹杯水（玻璃杯），使用時拿出，加熱完食物後再放入，以免空載燒壞微波爐。由於微波空透功率有限，對體積過大的食物，應當均勻分解，以免食物生熟不均。加熱整只雞鴨等大件食物，最好加熱壹段時間後，將食物翻個身，使各部位可均勻加熱。
2、?最後特別要註意的是不能在爐門開啟時，試圖啟動微波爐，這是十分危險的。微波爐在作用中，若出現故障或異常現象，必須先切斷電源，及時檢查修理。操作時，不要把眼睛靠近觀察窗進行觀察，因為眼睛對微波輻射最為敏感。