豬手富含大分子膠原蛋白。膠原蛋白被人體吸收後,可以促進皮膚細胞吸收和儲存水分,防止皮膚幹燥和起皺,使面部皮膚看起來豐滿有光澤。
木瓜黃豆豬蹄湯的做法
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1
準備好材料,豬蹄剁碎。
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2
黃豆洗凈,用冷水浸泡約1小時。
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三
豬蹄洗凈,用開水焯壹下,直到表面變白,然後撈起用冷水沖洗幹凈備用。
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四
將處理好的豬蹄、黃豆、姜片放入鍋中,加入適量的水,蓋上鍋蓋,大火燒開,然後轉小火,約1至1個半小時。
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五
青木瓜去皮,去籽,切塊放入鍋中繼續小火煮半小時。
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六
最後關火前加鹽調味。乳白色濃稠的美容湯做好了~ ~ ~ ~
木瓜黃豆豬蹄湯成品圖
木瓜黃豆豬蹄湯的烹飪技巧
技巧
豬蹄最好選擇前蹄的鞋底,這樣煮出來的湯不會太油膩。黃豆要新鮮,煮出來的湯要鮮香。取出的豬蹄可以直接蘸醬油,也可以用壹些調料做成涼菜。