食材明細;裏脊肉適量,雞蛋適量,花椒水適量,蔥適量,姜適量,澱粉適量,生抽適量,料酒適量,鹽適量
裏脊肉切成條,放入蔥段、姜片、料酒、鹽、生抽、花椒水腌制30分鐘,炸的時候挑出蔥、姜。
雞蛋打入碗中,攪勻。
碗中加入澱粉,與雞蛋攪拌均勻成澱粉糊。(註意:不要放水)。
將腌制好的肉放入澱粉糊中,攪勻。
油鍋上火,倒入花生油,油溫五成的時候下入裏脊肉,小火先炸壹遍。
這是炸的第壹遍。
全部炸完壹遍後,將火調大,再炸第二遍,裝盤。
裏脊肉的功效與作用
補腎養血、滋陰潤燥2、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴
如何挑選裏脊肉
選購裏脊肉時,要求其色澤紅潤,肉質透明,質地緊密,富有彈性,手按後能夠很快復原,並有壹種特殊的豬肉鮮味
裏脊肉的制作技巧
質嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可