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怎樣炸裏脊

裏脊肉是日常生活中常見的肉食,裏脊肉質鮮美,脂肪量少,適合用來烹飪或者是煲湯,炸裏脊肉也是壹道非常美味的美食,做法簡單,而且也很節省時間,味道外酥裏嫩,深受人們的喜愛,下面讓我們壹起來看壹下具體做法。

食材明細;裏脊肉適量,雞蛋適量,花椒水適量,蔥適量,姜適量,澱粉適量,生抽適量,料酒適量,鹽適量

裏脊肉切成條,放入蔥段、姜片、料酒、鹽、生抽、花椒水腌制30分鐘,炸的時候挑出蔥、姜。

雞蛋打入碗中,攪勻。

碗中加入澱粉,與雞蛋攪拌均勻成澱粉糊。(註意:不要放水)。

將腌制好的肉放入澱粉糊中,攪勻。

油鍋上火,倒入花生油,油溫五成的時候下入裏脊肉,小火先炸壹遍。

這是炸的第壹遍。

全部炸完壹遍後,將火調大,再炸第二遍,裝盤。

裏脊肉的功效與作用

補腎養血、滋陰潤燥2、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴

如何挑選裏脊肉

選購裏脊肉時,要求其色澤紅潤,肉質透明,質地緊密,富有彈性,手按後能夠很快復原,並有壹種特殊的豬肉鮮味

裏脊肉的制作技巧

質嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可