在中醫的理論上，濕氣是人體的邪氣，人體壹旦堆積了過量的濕氣，不光會導致體內正常的新陳代謝，導致各種毒素在體內不斷堆積，還會影響影響到身體器官的正常運作，導致疾病出現。生活中，往往壹些女性體內更易堆積濕氣，尤其是女人到了40歲後，體內的濕氣更是因長時間的累積，危害到身體的健康。
體內濕氣重對身體健康產生怎樣的影響?
1、便秘
濕氣重的人往往會有長期便秘的現象出現，長期無法及時的排便，就會導致毒素堆積體內，從而被人體慢慢所吸收，使得濕氣大的女性出現面部色斑多、面色暗沈等著癥狀出現。並且，濕氣大的人，排便異常困難，及時順利排出，大便也黏連，對健康不利。
2、關節疼痛
不少濕氣大的人，還會有關節疼痛的現象出現，原因是因為濕氣在人體內不斷的“遊蕩”，會找到壹個最適宜的地方停留下來，而人體的關節處就是最好的選擇。這樣的話，關節就會受到濕氣的攻擊，而出現異常疼痛的現象，影響正常生活。
3、頭暈頭痛
對於體內濕氣大的人來說，還會有頭暈頭痛的現象出現，並且自身免疫能力也比常人要弱很多，常有風寒感冒、舌苔黏膩等異常現象出現。