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如何做好清蒸鱸魚?

鱸魚含有豐富的蛋白質,不僅能健脾補血,還能化痰止咳。最重要的是還能治胎動。準媽媽多吃是非常有益的,而且由於鱸魚的營養價值,近年來越來越受歡迎。

雖然鱸魚可以做成紅燒鱸魚、糖醋鱸魚、清蒸鱸魚等。,為了更好的吸收鱸魚的營養價值,不如做清蒸鱸魚,味道鮮美,原汁原味。

說了這麽多,還是來看看怎麽做出好吃的清蒸鱸魚吧!

材料:鱸魚1條,鹽少許,植物油30ml,姜1大塊,蔥1大勺,醬油1大勺,辣椒2個,蒸魚醬油1大勺,料酒10 ml。

生產方法:

1.將買來的新鮮鱸魚內外清洗幹凈,放在壹邊備用。然後把姜去皮洗凈切成片。洋蔥洗凈切絲。辣椒洗凈切絲。

2.用刀將鱸魚兩邊斜著切開放入盤中,然後在魚的兩邊均勻的撒上鹽,撒上料酒,將部分蔥姜片放入魚的肚子裏腌制20分鐘左右。

3.大火燒開蒸鍋裏的水,然後把剩下的蔥姜片放在鱸魚上,把鱸魚放在蒸鍋上開始蒸。壹般大火蒸8分鐘左右。

4.時間到了就拿出來,然後放壹勺蒸魚醬油和壹點醬油,再放上辣椒絲。

5.炒鍋清洗幹凈後,加入植物油,加熱至七成熱。倒在魚上就行了。

如果清蒸鱸魚好吃,買鱸魚壹定要買現場宰殺的新鮮鱸魚,不要買冷凍鱸魚。