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吃青木瓜有什麽好處?青木瓜怎麽做湯才好吃?

青木瓜湯有很多健脾養胃的功效,但是青木瓜湯也要註意。因為不同成分的青木瓜湯,在保養方面的味道和營養效果都不壹樣。青木瓜和瘦肉可以用來做清淡的湯。如果追求口感,可以用青木瓜和龍骨煲湯。

木瓜的藥用價值有哪些?

大多數人對木瓜並不陌生,木瓜是我們生活中經常吃的壹種水果,也屬於蔬菜的壹種。木瓜有很好的豐胸美容作用,調理身體。木瓜營養豐富,常吃有益健康。除了食用木瓜,它的藥用價值也非常廣泛。那麽它的藥用價值是什麽呢?

木瓜的藥用價值有哪些?

清心潤肺

可以燉,冰糖燉木瓜可以清心潤肺,治療喉炎等疾病。

延長壽命

木瓜在中國也被稱為“木瓜”。多吃可以延年益壽。

頭發護理

用木瓜湯洗頭可以增加頭發的光澤。用浸過油的木瓜梳頭,可以治“頭發不順滑”。

行氣活血

木瓜中所含的夾竹桃成分是壹種具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂、軟化血管作用的化合物。因為木瓜性溫、性寒、不燥,其營養成分容易被皮膚直接吸收,特別有潤肺作用。當肺部得到適當的滋潤後,可以更好地促進行氣活血,使身體更容易吸收到充足的營養,從而使皮膚變得光滑、細嫩、細膩,皺紋減少,面色紅潤。