當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何用葡萄牙醬烤海鮮飯做海鮮飯

如何用葡萄牙醬烤海鮮飯做海鮮飯

1.將面粉倒入大碗中,加水調成糊狀,加少許色拉油做面條。

2.炒鍋燒熱,倒入色拉油,再倒入黃油融化。

3.將面條倒入鍋中,用炒勺攪拌。

4.將油咖喱、椰奶、三花淡奶倒入鍋中,繼續攪拌,然後加入姜黃粉。

5.倒入摻有水的吉士粉。吉士粉不僅能增香,還有著色、增稠的作用。

6.最後加入少許鹽和雞粉,出鍋,葡汁就做好了。

7.葡萄牙汁準備好了。在這裏,妳可以用葡萄牙汁烹制超級誘人的海鮮飯。

8.既然是葡萄牙醬的海鮮飯,海鮮是少不了的。蝦和鮮魷魚,但絕對不僅限於這兩種海鮮。如果可能的話,可以加上扇貝、魚丸之類的東西。蝦要洗幹凈,去蝦線。不需要腌制;將鮮魷魚洗凈,用刀切麥穗。

9.將加工好的蝦仁和鮮魷魚分別焯水,註意。然後將煮好的蝦和新鮮的魷魚切成小塊。畢竟是炒飯。如果海鮮太大,食材就有點不合理了。

10,必須有米飯才能做葡萄牙醬的海鮮飯,而且是海鮮炒飯。把準備好的蝦和新鮮的魷魚放在炒飯裏就可以了。

11.炒好後放入可以放入烤箱的容器中。

12.把葡汁直接倒在炒好的海鮮炒飯上。澆汁時,葡汁會覆蓋在炒飯表面。如果葡萄牙汁是涼的,使用前壹定要在鍋裏加熱。把葡萄牙醬倒在海鮮飯上,準備上烤箱。均勻倒壹層葡萄汁,不要倒太多太稠。烤箱需要提前預熱。

13,葡萄牙醬肉菜飯放入烤箱烤20分鐘。從烤箱裏拿出來。