洛神花營養搭配
洛神花茶味辛性平，色澤鮮紅，具有抗氧化、美容養顏、保護心血管、保護肝臟等功效。下面為大家介紹洛神花茶的四種組合。
1，金蓮洛神花茶
材料:洛神花、金蓮花、木蝴蝶各65438±0克，冰糖適量。
做法:將材料放入杯中，用開水沖泡，加入冰糖調味，待洛神花泡開後，再改為喝茶。
功效:此茶能清肺利喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的療效。
2、玫瑰冰菊花茶:
材料:洛神花1g，菊花3朵，枸杞5個，胖大海1，冰糖適量。
做法:將材料放入杯中，用開水沖泡5-10分鐘，加入冰糖調味。
功效:此茶能清咽利喉潤燥。
3.甘草二花茶:
材料:洛神花4克，菊花5克，甘草2片。
做法:將材料放入杯中，倒入熱水，待香氣散去後即可飲用。
功效:經常喝這種茶可以促進皮膚新陳代謝，達到抗衰老的效果，讓人保持年輕！
4.山楂洛神茶:
材料:山楂75g，洛神花20g，甘草4g，冰糖適量。
做法:將所有食材放入鍋中，加水煮沸，轉小火繼續煮15分鐘，加入適量冰糖，濾掉殘渣。
功效:具有促進新陳代謝、活血益氣的功效。加入甘草片可以避免酸味，讓茶更好喝！