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海參怎麽吃好?

海參粥

煮粥的時候把海參剁成小粒,切壹點蔥花和姜絲。粥快煮好的時候,再加入這些食材。煮好後加入少許鹽和胡椒粉,關火。

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海參雞蛋湯

雞蛋打散,海參切成小塊放入蛋液中,冷水蒸10分鐘,再滴幾滴香油,少許醬油醋,少許蔥花。

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海參蘸醬

海參無味,可以根據個人口味調配蘸汁。常見的糖、蜂蜜、糖醋汁、辣味汁等。

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涼拌海參

根據個人喜好將海參切塊,放入碗中,加入少許醬油、香油、糖、蔥絲。拌勻即可食用。

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海參山藥雞湯

將雞肉燉熟,待雞湯熟後過濾,撈出雞肉,切成細絲。將山藥去皮,切成滾刀塊。鍋裏放油,放入海參、山藥、雞肉,翻炒幾分鐘,然後放入雞湯,燒開後燜5分鐘。可以根據個人口味在碗裏加壹點香油和胡椒粉。

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蔥燒海參

海參切塊,蒸5分鐘取出。將蔥切成段備用。鍋裏放油,放入洋蔥炒洋蔥油,然後撈出洋蔥備用。依次加入冰糖、姜汁、醬油、黃酒、耗油,翻炒至粘稠冒泡。然後放入海參翻炒片刻,再放入蔥,加入少許鹽和味精,蓋上鍋蓋燉3分鐘。然後加入水澱粉勾芡,把湯勾芡,出鍋,在盤子裏倒幾滴香醋。

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