痛風不能吃什麽
1.酒
酒精對痛風有作用,在體內代謝成乳酸,促進嘌呤吸收,尤其是啤酒最容易引起痛風發作,所以不要喝酒。連白酒和紅酒都不要喝,因為如果患者和其他肉類壹起吃,會加重痛風。
2.水盆
紫菜是壹種高嘌呤食物。對於痛風患者,不要吃高嘌呤食物。吃了之後就像給血液裏註射尿酸壹樣,很容易誘發痛風性關節炎的急性發作。
3 .西瓜
西瓜含有大量果糖。如果短時間內攝入大量果糖,體內分解過程中會產生尿酸,引起痛風發作。
螃蟹
螃蟹也是高嘌呤食物。吃螃蟹會增加尿酸的形成,導致尿酸水平升高,使痛風癥狀更加嚴重。
痛風患者的註意事項
1.多喝水
痛風患者需要大量飲水,促進尿酸排泄,防止尿酸結晶停留在關節內。體內缺水會導致尿液減少,尿酸排泄自然減少。多喝水有利於促進尿酸排泄。
2.適度鍛煉
適度的活動可以促進部分代謝排泄,加速血尿酸的代謝。切記不要做劇烈運動。劇烈運動可改善出汗、血流量、腎血流量、尿酸排泄,甚至誘發痛風發作。
以上是關於痛風不能吃什麽的知識。此外,還介紹了痛風患者的註意事項。希望以上內容可以幫助到大家,祝大家生活愉快,身體健康。