當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 前腿有排骨的羊肉怎麽做好吃?

前腿有排骨的羊肉怎麽做好吃?

前腿有排骨的羊肉怎麽做好吃?

藥膳包羊排骨

材料

羊排600克、當歸10克、川芎10克、黃芪10克、熟地黃1克、陳皮1克、肉桂5克、肉桂5克、枸杞子10克。

工作方法

1.羊肉排骨洗凈,用開水焯壹下去血水,撈出用冷水洗凈;所有的藥材都用冷水洗去雜質。

2.燒熱壹鍋,放入香油,姜片,炒香,用1的方法放入羊肉排骨,再放入米酒翻炒至美味。

3.取壹砂鍋,將除枸杞外的藥材全部放入砂鍋中,加水1300cc,煮沸。

4.將步驟2的羊排倒入步驟3,大火燒開後轉小火約1.5小時,然後加入枸杞,加鹽調味。

烤羊腿

材料

原料:壹只羊腿

調料:辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、孜然粒、料酒、鹽、面粉、雞蛋壹個。

工作方法

1.羊腿清洗幹凈,在肉厚的地方切幾刀,直到所有的切口都到骨頭為止。然後用料酒擦拭。

2.將辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉混合在壹起,均勻地抹在羊腿上,腌制20分鐘。

3.將面糊與面粉和雞蛋混合,均勻地塗在羊腿上。

4.烤盤鋪上錫紙,錫紙刷上油,將羊腿放入烤箱220度,中上層烤25分鐘,翻面,再烤25分鐘,取出孜然粒,再烤5分鐘,至孜然粒香味溢出,取出即可食用。

技巧

最好是用熱盤子盛羊腿,這樣羊腿即使涼了也不會很快涼下來。荷葉餅,黃瓜條,洋蔥絲,是壹頓美餐。