1.喝鮮奶的註意事項給孩子喝酸奶和鮮奶時，避免壹次喝太多。如果喝多了，可能會上火，引起口腔潰瘍等。鮮奶中的鈣和蛋白質含量非常豐富，容易被人體吸收，同時可以補充體質所需的營養。給孩子喝鮮奶的同時，也要保證葷素搭配全面營養，經常做壹些有氧運動，增加我們的體質。建議每天使用牛奶，壹般在500 ml左右。
第二，孩子可以經常喝鮮奶嗎？如果孩子喝牛奶沒有什麽禁忌，奶源質量能保證的話，合理消毒後可以長期飲用，主要看孩子的體質。壹次量不要太多。比例也要合理，最好能被人吸收，如果孩子對的話。如果對奶油過敏，不建議給孩子喝普通鮮奶，喝配方奶粉。平時多給孩子吃新鮮蔬菜水果。
三、喝鮮奶的好處喝鮮奶對人體有很多好處。鮮奶含有鎂，能使心臟抗疲勞。所以其中所含的鋅是可以幫助人體促進傷口愈合的鈣，可以促進骨骼的發育，維持骨骼的健康。鮮奶還含有維生素A、鐵、銅等成分，還能幫助人體美容養顏。所含的維生素B能提高對眼睛的平滑保護。還能幫助人體提高免疫力和抗病能力，對人體健康非常有益。