孕婦可以吃山竹。山竹營養非常豐富，口感酸甜，非常適合孕婦的胃口。但便秘的孕婦要註意壹定的量，壹天吃3個左右。孕婦每天吃的水果是有壹定限制的，壹天400g左右，所以能量高的可以和能量低的搭配，比如梨、柚子，種類比較多，不要只吃壹種。
少量食用有益健康，但不要壹次吃太多。如果壹次性吃太多，可能會增加胃腸道的負擔。孕期要營養均衡，全面合理，安排好個人飲食，多吃優質蛋白質食物，定期去醫院檢查。
山竹的保存方法:
1，冷藏法
不能吃的山竹或者壹次買太多的山竹保質期需要延長。建議放冰箱冷藏。但是冰箱裏存放的山竹也是講究方式方法的。山竹可以用保鮮袋或保鮮膜包裝，然後放入冰箱冷藏。
或者用我們平時用的鋁箔或者錫紙把山竹包起來，然後放在冷藏區冷藏，這樣可以延長它的保質期。當然，如果放在冰箱裏，要提前把山竹泡在水裏，讓外殼吸水，這樣保鮮效果好。
2、室溫保存法
山竹壹般壹年四季都有，但夏季較多。所以如果是春、秋、冬三季的話，建議妳還是常溫保存。但是，山竹不宜堆在壹起。妳可以把它攤開，然後每隔兩天噴壹些水在上面，保證它在通風的環境裏。在這種情況下，濕潤的皮膚可以延長其保質期。夏天的話，建議每天噴壹次水，這樣會持續很久，放3到5天也沒關系。
參考以上內容？百度百科-芒種柿子