孕婦能吃什麽魚，不能吃什麽魚？

孕期營養補充很重要。魚有豐富的營養價值。孕婦吃魚有很多好處，但是魚的種類很多，並不是所有的魚都能吃。有些魚會危及母親和嬰兒。所以妳壹定知道哪些魚孕婦不能吃。如何避免攝入有害物質？孕婦不應該吃什麽魚？孕婦不應該吃什麽魚？1:汞含量高的魚有些汞含量高的魚孕婦不宜食用。汞對人體危害很大，很可能影響胎兒大腦的生長發育，容易導致孩子畸形。比如鯊魚、鯖魚王、旗魚、方頭魚汞含量都非常高。孕期不能吃什麽魚2:鹹魚鹹魚屬於腌制食品，其中還含有大量的亞硝酸二甲酯，有極高的概率致癌。所以孕婦壹定不能吃，這樣不僅會危害孕婦的健康，胎兒患病的幾率也會更高。孕期不能吃什麽魚3:化工廠附近水域的魚化工廠附近水域的魚增加了魚肉中鎘、鉛、汞等重金屬的含量，這些被汙染的魚會危害孕婦和胎兒的健康。鎘、鉛、汞等重金屬容易引起中毒，孕婦最好不要吃。孕期不能吃什麽魚？4.有腐敗跡象的魚會分解形成大量組胺，誘發強烈的過敏反應，不利於孕婦健康。所以孕婦在孕期壹定要避開這些魚，不要有扔掉的想法。孕期不能吃什麽魚？5.對稻田或靠近稻田、堰塘養殖的魚，會施用壹定量的農藥或殺蟲劑。這些化學物質會隨水流入周圍的池塘，然後潛入魚體內，汙染魚。而且魚對農藥和殺蟲劑的積累是很強的，耐受性也很高。如果孕婦誤食，會產生不良後果。