糖尿病的膳食標準是在休息或輕勞動狀態下，每日熱量需求為每公斤25 ~ 30千卡。如果患者的標準體重為67公斤，那麽他每天的熱量需求約為2010千卡。這樣，患者壹般不會感到饑餓。上述熱量中，碳水化合物含量應占55%，即1106大卡。每克碳水化合物有41千卡熱量，壹天可以吃270克。每天蛋白質的攝入量通常是每公斤體重1克，那麽每天的食物中應該有67克蛋白質，每克蛋白質的熱量是41千卡，67克就是275千卡。剩余熱量應該是:2010-(1106+275)= 629千卡。這個熱量是由脂肪提供的，每克脂肪有93千卡熱量，所以大約是67克脂肪。
不要吃動物脂肪和含高脂肪酸的脂肪，以免加速動脈硬化；盡可能定時定量進食，不要暴飲暴食，以免胰腺應付不過來。日常生活中多吃蔬菜、水果、粗糧等粗纖維食物，因為這樣可以減緩食物的吸收，延緩血糖上升，降低膽固醇。食物要清淡，不要吃油膩或鹹的食物，盡量避免吃內臟、香腸、臘肉、牛肉幹等食物。如果吃了規定的量還覺得餓，可以多吃蔬菜和無油肉湯，除非出現低血糖，否則不要隨意加餐。在使用降糖藥的過程中會發生低血糖。患者突然感到頭暈、心跳、出冷汗等。此時，他們應該立即吃壹些甜食，因此低血糖患者應該隨身攜帶壹些甜食以防萬壹。