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桂圓,香菇,蘿蔔壹起燉排骨湯可以嗎?

桂圓、香菇、蘿蔔都可以燉排骨湯。這些食物沒有沖突的成分,可以壹起吃。

蘑菇胡蘿蔔排骨湯的做法

600克排骨

胡蘿蔔

5個蘑菇

4顆紅棗

枸杞適量

冰糖4元

生姜適量

洋蔥適量

適量的鹽

料酒適量

適量的酒

步驟:

1.將排骨用清水洗幾次,洗完後用清水浸泡壹個小時,壹個小時後濾掉水再洗。

2、鍋中加水,放入蔥、姜,倒入適量料酒,大火。

3.大火燒開後,妳會發現上面有很多肉沫。取出排骨,用溫水沖洗幹凈備用。

4、換壹鍋水,重新起鍋,放入蔥、姜,倒入適量白酒(可用料酒代替)煮沸。

5.胡蘿蔔和蘑菇洗凈,此時切成片。

6.鍋裏的水燒開後,先放胡蘿蔔,改中小火。

7.用筷子插入胡蘿蔔,煮至變軟,然後倒入蘑菇,燉45分鐘左右。

8.這個時候準備紅豆,枸杞,冰糖。

9.將紅棗、枸杞、冰糖放入鍋中,小火煮至排骨軟爛。加點鹽調味,關火。

10.最後,撈出蔥和姜。

11,吃的時候可以撒壹點辣椒調味。

技巧

1,做飯時間不固定。

2.小火慢燉可以保留食材的營養價值。

3.我用新鮮的蘑菇。如果我使用幹蘑菇,我應該提前浸泡它們。