四物湯方
四物湯的標準方劑為川芎12g、當歸12g、白芍12g、熟地黃12g。被稱為“婦科第壹方”。
四物湯的做法
1，準備好所有材料稱重。
2.將四種藥材倒入水中洗凈。
3.洗凈後放入鍋中，加3碗水，熬成壹碗水。
4.然後倒掉水，留著粉。
5.把兩種水混合在壹起喝。(可用蜂蜜調味)
哪些人不宜服用四物湯？
壹般體質偏熱的人(容易感到口幹舌燥、易怒、入睡困難等。)服用，容易有副作用。更年期女性服用四物湯後可出現發熱、出汗等癥狀。《更年期》是壹種身體機能退化和腎虛。
1，生理期異常:生理期提前，血色鮮紅，均屬中醫血熱病，壹般不宜飲用四物湯。如果經期出現疼痛或血塊，可考慮子宮內膜異位癥或其他婦科疾病。
2、熱性體質:平時容易口幹、嘴破、睡眠多夢、睡眠差、皮膚瘙癢、易怒、咽痛，屬熱性體質，不適合喝四物湯。
3、炎癥:比如眼睛充血或感冒等。，不宜喝四物湯。因為四物湯可以促進血液循環，但會使炎癥和腫脹更加劇烈。
4、胃腸功能紊亂:腸胃不好，容易腹瀉，湯裏的四物不易吸收，白芍酸傷胃，再加上當歸滑腸，容易引起腹瀉，應加以調理。