當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 兒童營養粥1-2歲。

兒童營養粥1-2歲。

2歲寶寶粥的做法:蘋果粥

材料:燕麥片-3湯匙,牛奶-1/4杯,蘋果-1/6,胡蘿蔔-1/3。

做法:蘋果、胡蘿蔔洗凈,用案板擦幹凈;將燕麥片和揉好的1湯匙胡蘿蔔放入鍋中,倒入牛奶和1/4杯水,用文火煮;煮沸後,加入2湯匙揉過的蘋果,直到它們熟了。

2歲寶寶粥的做法:魚奶粥

材料:魚白肉-1/6,牛奶-1湯匙,鹽-壹些。

做法:將魚洗凈,燉爛,搗碎;用牛奶把魚放在小鍋裏煮,然後加鹽調味。

2歲寶寶粥的做法:蔬菜牛肉粥

材料:牛肉40g,1/4碗米飯,1菠菜,1/2杯肉湯,土豆,1/5根胡蘿蔔和洋蔥,和壹些鹽。

做法:將牛肉絞碎,將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉爛;將米飯、蔬菜和肉末壹起放入鍋中煮熟,加入少許鹽調味。

2歲寶寶粥的做法:雞蛋粥

材料:雞蛋1/2,胡蘿蔔1/5,菠菜1,米飯1/4碗,高湯1/2杯,鹽少許。

做法:胡蘿蔔、菠菜燉碎;將米飯、高湯、切碎的胡蘿蔔和菠菜倒入鍋中,壹起煮;煮沸後,加入搗碎的蛋糊攪拌,加入少許鹽調味。

2歲寶寶粥的做法:豌豆粥

材料:1/4碗米飯,5粒豌豆,1/4杯牛奶,少許鹽。

做法:將豌豆用開水焯壹下,搗碎,過濾;大米加適量水,小鍋煮。煮沸後加入牛奶和豌豆,用文火煮,最後加入少許鹽調味。

2歲寶寶粥的做法:栗子粥

材料:栗子5個,1/2杯海帶肉湯,1/4碗米飯。

做法:栗子煮熟、去皮、搗碎;煮海帶高湯,加入栗子和大米壹起煮。