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粗糧煎餅怎麽做好吃?

工具/材料:中筋面粉90g、黃豆30g、紅薯澱粉9g(其他雜糧可酌情添加)、幹鹵豆1片、黃瓜小塊、胡蘿蔔半根、火腿腸1根、青菜1根、蔥、香菜、香脆、煎餅醬適量。

鍋、菜板等。

01把我們提前準備好的豆粉倒入碗中,加入豆粉會大大提升香味。

加入中筋面粉,建議黃豆粉與面粉的比例為1:3。

加入少量紅薯澱粉。

加入適量的水,將各種粉末混合均勻至糊狀。這時候需要站半個小時。根據個人口味不同,還可以加入適量的綠豆粉、燕麥、小米、玉米粉等。

我們站著不動的時候,就可以開始準備切菜了。

胡蘿蔔、豆幹、黃瓜切絲備用,洋蔥、歐芹切絲備用,蔬菜洗凈。火腿腸被切成兩半。

為了防止粘鍋,我們用油刷沾濕鍋,然後倒入面糊。先開中小火避免大火,往鍋中央倒幾勺面糊。

這時候我們趕緊用刮刀把面糊刮幹凈。面糊做好之後,我們加了壹個雞蛋。

用刮刀將蛋液均勻地塗在面團上。

10此時蛋液剛凝固,面團金黃,翻面。

11當邊緣的餅皮翹起來的時候,說明餅已經炸得很脆,塗上了煎餅醬。加入我們提前準備好的火腿腸,黃瓜,蔬菜,脆皮等等。

12最後我們把刮刀對折壓開,然後放在盤子裏。

13,這麽好吃的多糧煎餅已經烤好了。請記得喜歡。