經常吃綠a螺旋藻好嗎？

綠色螺旋藻營養豐富、均衡，對嚴重營養不良患者的調養、病後體弱者的恢復、增強兒童體質、老年人保健有特殊功效。人類的健康不是靠藥物維持的，而是靠均衡的營養。眾所周知，偏食是造成不健康的重要因素，而過度加工的食物往往會損失大量的營養，缺少壹種營養也會導致多種營養的缺乏。綠a螺旋藻營養豐富均衡，正好可以補充食物中營養攝入的不足，對人體健康有很大幫助。雖然大部分消費者都意識到綠a螺旋藻對人體的巨大好處，但還是很疑惑:會不會有什麽副作用？保健專家提出了個人建議。以下是健康專家對“常吃綠a螺旋藻好嗎？”。綠色螺旋藻作為平衡蛋白質、維生素和礦物質的資源，對人體健康有益，具有保健功能，其重要性已得到國際公認。許多國家已將其作為嬰兒食品、老年人保健食品和人體營養補充劑。隨著研究工作的深入，大量的科學研究證明，螺旋藻具有多種生物活性物質，對人體健康能起到很好的作用。但是吃的越多越好。綠色螺旋藻對於營養缺乏、身體狀況不好的人可以起到壹定的作用。如果營養過剩，就沒必要服用。所以，這個問題的答案是相對的。需要根據自己的身體狀況來決定。建議消費者不要盲目服用。