南瓜 適量 、 綠豆 適量 、 紅棗 適量 、 枇杷 適量 、 紅豆 60g 、 薏米 100g 、 百合 10g 、 馬蹄 6個 、 雪梨 1個 、 幹桂花 適量 、 冰糖 適量 、 清水 2200ml
烹飪步驟
步驟1/4
南瓜綠豆糖水:(1)綠豆50g洗凈,用清水浸泡1小時;(2)去皮南瓜250g洗凈,切塊;(3)泡好綠豆倒入電飯煲中;(4)加入清水1000ml,按下煮粥鍵加熱30分鐘;(5)打開電飯煲,放入南瓜塊、紅棗、冰糖,繼續燉煮15分鐘;(6)晾涼後即可享用
步驟2/4
清潤枇杷糖水:(1)枇杷6個洗凈,去皮切片;(2)枇杷片倒入電飯煲中;(3)加入清水600ml、按下煮粥鍵加熱30分鐘;(4)打開電飯煲,放入冰糖、繼續燉煮15分鐘;(5)晾涼後即可享用
步驟3/4
紅豆薏米糖水:(1)紅豆60g洗凈放入清水中;(2)加入洗凈的薏米40g,浸泡2小時;(3)泡好的紅豆、薏米放入電飯煲中;(4)加入清水1000ml、洗凈的百合10g、冰糖適量,按下煮粥鍵加熱45分鐘;(5)晾涼後即可享用
最後壹步
雪梨馬蹄糖水:(1)馬蹄6個、雪梨1個洗凈,去皮切塊;(2)薏米60g洗凈,放入清水中浸泡2小時;(3)取出倒入電飯煲中,加入清水600ml;(4)放入馬蹄塊和雪梨塊、按下煮粥鍵加熱30分鐘;(5)放入冰糖,繼續燉煮15分鐘;(6)煮好倒入杯中,撒入幹桂花;(7)晾涼後即可享用