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鮮聖女果和聖女果幹哪個更有營養?

聖女果又稱珍珠番茄,既可以是蔬菜,也可以是水果。也可制成蜜餞,直徑約1 ~ 3cm,鮮紅透明,香甜無籽,口感好,營養價值高,風味獨特。既可食用又可觀賞,深受消費者青睞。

功效

櫻桃番茄在國外也被稱為“黃金水果”和“愛情水果”。它不僅是壹種蔬菜,也是壹種水果。它不僅色美、形美,而且味道鮮美,營養豐富。除了番茄的所有營養成分外,它的維生素含量也比普通番茄高。被糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之壹。

聖女果含有特殊的物質,如谷胱甘肽和番茄紅素。能促進人體的生長發育,特別是兒童的生長發育,增加人體抵抗力,延緩人體衰老。此外,番茄紅素能保護人體免受香煙和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害,並能提高人體的防曬功能。可有效治療和預防癌癥,尤其是前列腺癌。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首,有保護皮膚、維持胃液正常分泌、促進紅細胞生成的作用,對肝病也有輔助治療作用。

壹般是幹果加工,其他的東西要加。我覺得加了甜的東西。說什麽都不加,其實是加了,不然怎麽能保存,在我看來很甜。制作過程和葡萄幹幾乎壹樣,只是有不同種類的幹果,比如蜂蜜。其實幹果的熱量很高,吃多了容易發胖。我覺得維生素沒有生的好,而且這些維生素在加工過程中被破壞了...我只知道這些,我已經告訴妳壹切了。...