練習:
1,羊肉洗凈切成小塊,冬瓜去皮去籽切成長方形片,用開水焯壹下,香菜切成八分段;
2.將高湯、冬瓜放入鍋中,加入精鹽、花椒水、紹興酒、味精、胡椒粉,大火煮;
3.湯燒開後,將羊肉、蔥絲、姜絲、香菜放入鍋中,再燒開,加入少許豬油,立即盛入碗中,羊肉冬瓜湯即成。
湯的特點:
湯淡,羊肉嫩,瓜鮮爛。
湯的作用:
增加腸胃蠕動,賒賬消除水腫,羊肉能補腎,加上冬瓜的降血壓、降膽固醇作用,更有利於增強體質。
羊肉湯怎麽做
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滋補羊肉湯的做法
湯的成分:
羊肉500克、黨參10克、紅棗10克、枸杞10克、生姜1克、料酒1湯匙、胡椒粉少許、精鹽2湯匙、白糖1/2湯匙、味精65438。
練習:
1,羊肉洗凈切碎,黨參切塊洗凈,紅棗枸杞泡透,生姜洗凈切片;
2.往鍋裏加水。水開後放入羊肉片,中火煮血,撈起沖洗幹凈備用;
3.將羊肉片、姜片、黨參、紅棗、枸杞子、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、水加入湯碗中,放入蒸籠中,蒸兩個小時,取出。滋補羊肉湯端上來(也可以砂鍋燉)。