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寶寶的牙線怎麽做?

六個月後,寶寶就可以開始適當吃壹些輔食了,有助於寶寶的生長發育。孩子補充食物的方法有很多,只有掌握正確的方法,才能達到給寶寶補充營養的效果。肉松是壹種相對健康的輔食。

材料?

500克豬肉

生姜適量

如何自制營養美味的肉松用於嬰兒輔食?

如果妳有裏脊肉,建議有適量的裏脊肉和生姜

適合6個月大,對食物不過敏的寶寶。

將瘦肉切成塊。

冷水入鍋焯水。

水燒開後,撇去浮沫。

洗凈後放入小鍋中,加入適量的水和姜片,燉40分鐘。

40分鐘後的樣子。

取出豬肉塊,晾幹。

放在保鮮袋裏,用搟面杖碾碎。

壓成小塊的肉,然後用手撕成小條。

用料理機打成肉末。

玩兩次的效果

放入電飯鍋,加入適量的油和鹽,翻炒(壹歲以下忽略加鹽)。

慢炒半個小時(電飯鍋),肉松就差不多好了。如果寶寶小,可以在料理機裏打磨壹次,效果更細膩。

如果怕氣體小火容易炸,可以用電壓力鍋烘幹。把肉松炸幹就行了,不用炸半個小時。電飯鍋功率小,要半個小時。

肉松冷卻後放入密封罐中。壹周內吃完。

技巧

①如果能買到豬裏脊肉,最好用豬裏脊肉。

②對於壹歲以下的寶寶,不要加鹽。

(3)如果怕氣體容易用小火炸,可以用電壓力鍋烘幹。

(4)肉松炒壹下就好了,不壹定要炒半個小時。電飯鍋功率小,要半個小時。