首先是準備工作。
當我們早上醒來時，所有的身體功能都沒有完全歸因。我們可以通過跑步、體操或太極來喚醒我們的身體機能。已經投入到後期的工作中。
然後，我們到公司後，會花五分鐘為今天的工作做壹個心理規劃。當然，如果多的話我們也可以寫在紙上。
然後我們查看之前的時間表和任務，看看是否有什麽遺漏。同時確認自己在公司的主要聯系方式(防止領導或下屬找到自己)
然後拿出我們之前的計劃，開始分輕重緩急。如果沒有特別緊急的事情，不要打斷妳的計劃。如果必須離開，提前做好備份。
盡量不要把早上的時間用來開會或者雞湯。因為這些東西在任何時候都是壹樣的。但是我們的早晨時間是寶貴的。(早上的集中力不是其他時間能比的)
盡量把手機或者ipad放在抽屜裏。因為我們的自制力有限。這些東西在當今社會會對我們產生壹種無形的誘惑。我們無法集中註意力。
上班前喝杯開水或咖啡就太好了。