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哪些飯菜好吃、有營養、易學、好吃、好吃?

哪些飯菜好吃、有營養、易學、好吃、好吃?大蒜炒香腸食材:香腸250g,大蒜350g,辣椒10g,姜2g。輔料:1大勺鹽,1大勺糖,2大勺料酒,2碗開水,木薯澱粉,45度溫開水洗香腸,大蒜切片。

香辣幹鍋排骨食物:排骨、蓮藕、金針菇、蔥、花椒、辣椒、生菜、蒜、姜、豆豉、幹辣椒、花椒、桂皮、八角、香葉、料酒、醬油、澱粉、鹽、花椒油、味精、五香粉。

做法1,排骨剁成塊,用醬油、澱粉、料酒腌制約10min2,排骨入鍋180度煎熟,排骨煎至完美,表面焦黃。3、蓮藕切片,青椒及其蔥切片,生菜切條,蔥姜用刀掰碎。

4、鍋中少量油,煸炒香蔥姜及其幹辣椒、花椒、香葉、桂皮、八角、豆豉。5、先把蓮藕片炒熟。蓮藕片煮熟後,依次放入排骨、蔥、青椒、金針菇及其生菜,中間適度翻炒。

花椒烤肥腸食物:熟豬肥腸500克,花椒胡蘿蔔50克,紅辣椒切絲,姜片,醬油,鹽,料酒,白糖,醋,水澱粉,辣椒油,食用油。

做法:1。將冷雞肉切成段,放入碗中,用醬油和料酒腌制,胡蘿蔔切片,辣椒對半切,分別用開水焯壹下。2.向炒鍋中加入油,燒開。加入姜片和紅辣椒絲炒香。加入涼雞,煮料酒,翻炒兩次。3.加入生抽、鹽、白糖、醋和酸菜魚火鍋,燒透入味。