荷包蛋是壹種很常見的食物,壹般都是煎煮。煎荷包蛋的時候可以加冰糖,煮荷包蛋的時候也可以拌上冰糖水,然後放進去吃。每個人都可以根據自己的口味和喜好來選擇烹飪方法。
冰糖煎荷包蛋:
鍋中倒入適量的油。油熱了,把雞蛋打到鍋裏,再拿出來備用。將鍋清洗幹凈,鍋中倒入適量的油,待油三成熱時,將冰糖放入鍋中。冰糖融化後,放入雞蛋繼續煎。煎幾十秒後,翻面再煎另壹面,雞蛋兩面煎好後再盛出,這樣冰糖煎的荷包蛋就做好了。
冰糖煎荷包蛋不僅好吃,而且營養豐富,非常適合早上和豆漿、牛奶壹起吃。大家要註意晚上不要吃。冰糖煎蛋不僅含有大量的油,還含有大量的蛋白質和糖分,不容易消化,晚上會讓人發胖。
冰糖煎荷包蛋不僅好吃,而且營養豐富,非常適合早上和豆漿、牛奶壹起吃。大家要註意晚上不要吃。冰糖煎蛋不僅含有大量的油,還含有大量的蛋白質和糖分,不容易消化,晚上會讓人發胖。