而且，菠蘿蜜還有很多功能和作用。下面介紹壹下菠蘿蜜對人體的好處。
1，美女美女。菠蘿蜜中維生素B的含量很高，維生素B能有效防止皮膚幹燥，滋潤皮膚和頭發。純紅色的菠蘿蜜能使頭發烏黑有光澤，能給皮膚細胞補充水分。菠蘿蜜能抑制老年斑的生長，有效幫助消除老年斑。
2、養肝護肝。菠蘿蜜是壹種酸性水果。菠蘿蜜酸味入肝，有利於護肝養肝。但是需要註意的是，任何東西都不能過量食用。菠蘿蜜酸味過重會引起肝火，但會抑制脾胃的健康恢復。
3.治療感冒。菠蘿蜜含有豐富的微量元素，能有效控制和減少支氣管疾病，有壹定的降溫作用。而且，菠蘿蜜還能有效潤喉去燥。如果喉嚨痛或者感冒了，可以吃菠蘿蜜，可以有效降溫，提高身體免疫力。
4.促進血液循環。菠蘿蜜還能有效促進自身血液循環，還能有效分解身體腸胃中的蛋白質。裏面的蛋白質可以快速蠕動，改善身體的血液循環和體液循環，對健康非常有益。
但是，菠蘿蜜不宜與牛奶同食。菠蘿蜜中的果酸會導致牛奶中的蛋白質凝固，影響牛奶中蛋白質的吸收和消化。