紅茶和普洱茶哪個養胃好？

紅茶和普洱茶都有養胃禦寒的功效，各有特色。沒有誰好誰壞。普洱熟茶性溫，喝了會加快身體的排泄。醇香的普洱茶進入胃中，形成附著在胃表面的膜，對胃產生有益的保護層，從而暖胃。紅茶的特性是發酵充分，口感溫和。喝紅茶可以增加身體的新陳代謝，抵禦寒冷，養胃。

紅茶的主要功能:

1.滋養和保護胃

紅茶經過發酵烘焙，可以養胃護胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。

2.抗衰老

綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以完全破壞化學物質在癌細胞中的傳播途徑，而紅茶中的抗氧化劑比綠茶多，所以紅茶是抗氧化的，從而達到延緩衰老的效果。

普洱茶的主要功能:

1.暖胃護胃

經常喝普洱茶，尤其是陳年熟茶，有很好的養胃護胃作用。對於腸胃不好的人，可以選擇喝普洱熟茶。

2.消炎殺菌

普洱茶含有能抑制細菌的成分。每天喝普洱茶湯能有效抑制細菌性痢疾，主要是和其中所含的茶多酚有直接關系。

減肥和降低血壓

普洱茶含有能降低血脂和膽固醇的營養成分，能起到減肥、降血壓、抗動脈硬化的作用。而且普洱茶還能緩解血管和大腦的血流量，對高血壓和動脈硬化有很好的抑制作用。