2.秋冬季節皮膚因寒冷幹燥而發癢時，可用生姜、紅糖水洗凈，可有效減輕幹燥瘙癢的感覺。
3.輕度感冒或體質偏強的患者應及時喝壹碗紅糖幹姜水，汗出溫熱舒適，可達到預防的目的。服用後最好蓋著被子睡覺去出汗，避免感冒。
4.紅糖是未經提煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。
5.另外，多喝紅糖水可以增強免疫力。
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喝生姜紅糖水的禁忌
1，晚上不能喝紅糖姜水，因為紅糖姜水肯定是含糖的。如果晚上喝，可能會讓我們的身體糖分過多。長期飲用會造成糖尿病的概率，還會造成齲齒、肥胖等外因。
2.陰虛內熱、消化不良、糖尿病患者切記不要喝紅糖和姜水，因為生姜有促進我們體內虛火的作用。
3.服藥期間不要喝紅糖水。因為我們生病時吃的藥藥效很強，壹般的藥不能和其他藥同時吃。
4、懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有壹定影響。
百度百科-生姜紅糖水
人民網-感冒時喝生姜紅糖水有奇效。
人民網-紅糖:廚房裏的“女人之友”